Скачать или смотреть كيف قدرت اخسر ٤٠ كيلو وأعضل! قصة سليمان هاتش مع النادي | بودكاست على البنش

كيف قدرت اخسر ٤٠ كيلو وأعضل! قصة سليمان هاتش مع النادي | بودكاست على البنش

سليمان هاتشhachliftsعلى البنشعبد العزيز دلحيبودكاستنشافةكيف انحفكيف تنحفكيف قدرت اخسر ٤٠ كيلو؟ قصة سليمان هاتش مع الناديكيف قدرت اخسر ٤٠ كيلو؟كيف تخسر دهونعبدالعزيز دلحيخسارة الدهونحرق الدهونالتخلص من الكرشتنشيف الدهونالدهون

Скачать كيف قدرت اخسر ٤٠ كيلو وأعضل! قصة سليمان هاتش مع النادي | بودكاست على البنش бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно كيف قدرت اخسر ٤٠ كيلو وأعضل! قصة سليمان هاتش مع النادي | بودكاست على البنش или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку كيف قدرت اخسر ٤٠ كيلو وأعضل! قصة سليمان هاتش مع النادي | بودكاست على البنش бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео كيف قدرت اخسر ٤٠ كيلو وأعضل! قصة سليمان هاتش مع النادي | بودكاست على البنش

شكرا لك لمتابعتك ووجودك معنا! لو اعجبتك الحلقه تأكد انك تشترك بالقناه و تفعل جرس التنبيهات عشان يجيك اشعار اول ماننزل لك حلقه جديده

حسابات سليمان:
  / hachlifts
  / hachlifts

للاشتراك مع كالو، وجبات صحية محسوبة السعرات توصل لبيتك
استخدم كود الخصم 𝑶𝑻𝑩
https://calo.go.link/?adj_t=1fzfsphj

وكمان خلينا متواصلين بشكل يومي
عالانستقرام
  / onthebench.sa
التويتر
  / onthebench_sa
تجارب على البنش
   • تجارب على البنش

بودكاست على البنش هو بودكاست رياضي يلمس اغلب المواضيع عن التمارين و التغذية حسب الدراسات و الادلة العلمية بشكل شفاف جدا و بدون مجاملات. من تقديم الكوتش عبدالعزيز دلحي و الكوتش وبطل المملكة في رياضة البورلفتنق محمد المسعود

لاتنسى تسوي لايك وتشترك بالقناة وتفعل جرس التنبيهات عشان توصلك الحلقات الجديدة بشكل اسبوعي وتشارك الفديو مع شخص حاب انه يستفيد منه كمان.
وشاركنا بالتعليقات ايش المواضيع اللي حاب نتكلم عنها مستقبلا.

تابع عبدالعزيز دلحي:
انستقرام:   / abdulazizdalhi
سنابشات:   / abdulazizdalhi

تابع محمد المسعود:
انستقرام:   / mohammed_lifts
سنابشات:   / mohammed_lifts

شكرا لكم لمتابعتكم ودعمكم و نشوفكم الحلقة الجاية.

عدد عائلة على البنش وقت تنزيل الحلقة
89,579
مواضيح الحلقة:
00:00 | البدايــة التشويقيــة
00:45 | المقدمـــة
01:13 | من هو سليمان؟
01:45 | كــالــو
02:43 | مسيرة سليمان في تعديل جسمه
17:08 | أهمية تغيير العقلية
19:05 | أهمية تعلم التمارين
21:09 | كيف تتعامل مع تشتت المعلومات من السوشيال ميديا
23:45 | سليمان وصناعة المحتوى
27:42 | كيف تعامل سليمان مع اضطراب تشوه الجسم (body dysmorphia)؟
32:40 | نصيحة لصناع المحتوى الرياضيين الجدد في الخليج
34:37 | الموازنة بين الدراسة والنادي
38:12 | تقييم مشروب طاقة C4
38:59 | أفضل 5 مشاريب طاقة
40:22 | أفضل 3 بودرة طاقة
41:19 | سر حب سليمان للبري وورك أوت
42:05 | كم ملليغرام من الكافيين سليمان يستهلك؟
45:18 | ختــام الحلقــة

Комментарии

Информация по комментариям в разработке