ज्यादा सोचने की बीमारी को कैसे खत्म करें? | BK Shreya | How to stop overthinking?

Do you often find it hard to think positively and get affected by minor circumstances? Do you magnify events and become a victim of your situation? If your answer is yes, this video is for you. Through this video, learn the technique to think right no matter what and see the goodness in yourself, in others and in your circumstances.

सबसे पावरफुल है हमारे thoughts। कैसी भी, छोटी भी situation हो, हमें सही सोचना है। नहीं तो हमारा मन ही हमें सबसे ज्यादा डिस्टर्ब करता है और मन की शक्ति कम हो जाती है। फिर कोई बड़ी situation आती है तब हम उसका सामना नहीं कर पाते है। कैसे हम हर situation को accept कर सकें और अपने मन को शांत रख सकें ये इस वीडियो में बताया गया है।

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Day 3 | Part 1

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