הדברים שהכי חשוב לדעת על אבקות חלבון, מעדנים, חטיפי ותוספי חלבון

הדברים שחשוב לדעת על חלבונים - פרק 2
לאור הרבה שאלות ובלבול בנושא בקרב הציבור החלטתי לעשות סדרת תכנים שיעסקו בהדרכה על חלבונים, תזונה ובריאות בכלל , בסרטון הראשון - שם לכם פה קישור למטה נגעתי בדברי הבסיס שצריך לדעת
כמו למשל:
כמה חלבון באמת צריך לאכול כדי להיות בריא
כמה חלבון צריך לאכול כדי לפתח מסת שריר
האם טבעונות היא אפשרית כשרוצים לפתח גוף
הנה הוידאו:
   • הדברים שהכי חשוב לדעת על חלבונים (חלק 1)  

בפרק 2 התמקדתי בתוספי חלבון, יתרונות חסרונות וניפוץ אמונות שגויות.

לחשבון האינסטגרם הפרטי שלי:
  / moshemotola  

לחשבון הטיקטוק שלי
  / moshemotola  

אתר לפרטים על תוכנית הליווי שלי:
https://moshemotola.com/

קרדיט
צילום ועריכה -   / kfir_sadovi  
  / davidnissan.  .

חלבונים | ירקות | בריאות | פירות | כושר | משה מוטולה | אימון | משקל גוף | חיטוב I קלוריות מסת שריר חלבון | אבקת חלבון | מעדני חלבון | חטיף חלבון | מעדן פרו