Юр нот елоун | Альона Гудкова: про кохання, крихкі основи та гіперреальність | Гисева та Андраде

Rozmova — українська платформа психотерапевтів
Знайди свого: https://rebrand.ly/posvoemu09

Знижка на першу сесію 20% за промокодом: POSVOEMU
____________________

Альона Гудкова – засновниця Куражу, бренд директорка Гудфуд.
____________________

«Юр нот елоун» – подкаст найщиріщих історій, в якому Аліна Гисева, Мішель Андраде та зіркові гості діляться переживаннями, про які вголос говорити не прийнято.
____________________

Підтримати «Superhumans Center»

https://superhumans.com/en/donate

____________________

Підтримати канал:

https://www.buymeacoffee.com/yourenot...
____________________

Приєднуйся до нас у соц. мережах:

Інстаграм «Юр нот елоун» –   / youre_not_alone_ua  

Тік ток «Юр нот елоун» –   / youre_not_alone_ua  

Інстаграм Аліни Гисевої –   / alina_anatoliivna_  

Інстаграм Мішель Андраде –   / mishvirmish  

Інстаграм Альони Гудкової –   / gudkova_alyona  

____________________

Дякуємо команді :

Ведучі – Мішель Андраде та Аліна Гисева
Продюсер – Матвій Сіворакша
Креативна продюсерка – Аліна Гисева
Виконавчий продюсер – Євгеній Сич
Режисерка монтажу – Людмила Павлівна
Оператор-постановник – Сергій Ходченко
Звукорежисер – Ілля Пінчук
MUA – Дар'я Родіна
SMM – Артур Адамов
Дизайнерка – Марія Сидоренко
Джингли – Дмитро Слободянюк
____________________

Таймкоди:

00:00 - Інтро.
00:42 - Вітання.
2:41 - Чому саме ми?
7:16 - Хто був у Альони до Саші?
8:34 - Таємне минуле блондинки Альони.
10:01 - Абʼюзивні стосунки.
13:54 - Комплекси.
19:25 - Крихкі основи. Самотність.
22:10 - Найважча зустріч - це зустріч з собою.
26:06 - Соціальний капітал.
30:06 - Тривожність від соц.
32:35 - Гіперреальність.
39:55 - Терапія.
44:59 - Крінжові випадки в терапії.
50:29 - Коуч-психолог.
51:51 - Травматичне нахвалювання.
55:21 - Депресія.
1:04:10 - Що стабілізує Альону у депресії?
1:06:29 - Гроші.
1:12:45 - Займатись тим, що любиш.
1:13:23 - Прибуток з Куражу.
1:14:46 - Виплати команді під час війни.
1:17:22 - Момент виходу з депресії з Бейонсе.
1:25:30 - Статки.
1:27:56 - Стосунки із Сашею.
1:35:53 - Настанова.
1:39:00 - Прощання.