왕복 오래 달리기 20m 80회 영상 1인칭 시점 기록향상 팁

Описание к видео 왕복 오래 달리기 20m 80회 영상 1인칭 시점 기록향상 팁

왕복 오래 달리기 20m 영상입니다

잠실 보조경기장 육상 트랙

100m 구간 중에서
20m 체크되있는 장소에서 달려서
거리가 정확합니다
.
.
정말 쉽지 않았습니다
몇번 해보지 않아서 걱정은 되었는데

막상 해보니까
완전 힘드네요😂😂😂

생각보다 훈련되는 느낌입니다

멈췄다가 방향 회전해서
신호음에 맞춰 달린다는 것이

그저 계속 달리는 일반 달리기보다
절대 쉽지만은 않네요😊

소방 공무원 시험 종목이라고 하던데
준비하시는 수험생 여러분 응원하겠습니다!!^^👍

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