Одно упражнение - Приседания со штангой над головой | Overhead Squat

Описание к видео Одно упражнение - Приседания со штангой над головой | Overhead Squat

Сегодня мы расскажем о таком упражнении, как overhead squat или приседания со штангой над головой. Важность его в том, что оно будет полезно для всех групп мышц и подойдет любому от бодибилдера до регбиста. #тренировка #приседания со штангой над головой

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео