PROTEINA WHEY Para Ganar Masa Muscular

Te enseño todo lo que necesitas saber sobre la proteina whey para ganar masa muscular.

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Proteína whey concentrada: https://bit.ly/3rsmvBo
Proteína whey iso:https://bit.ly/3mQjPIE

▷ R E C E T A S:

(1) Batido pink panter:
-30 g de proteína whey concentrada de LifePro (pinky bunn)
-250 g de bebida de almendras s/a.
-150 g de fresas congeladas.
-Edulcorante al gusto.


(2) Protein porridge:
-30 g de proteína whey concentrada.
-40 g de copos de avena.
-250 g de bebida de almendras s/a.
-50 g de aránanos.
-Sirope choco zero cals Sauzero: https://bit.ly/3iUvKJ6

(3) Sirope proteína: 15 g de proteína whey concentrada LifePro (pinky bunn).