Скачать или смотреть वर्षा ऋतु में क्या खाएं क्या न खाएं | रोगों से बचने के आयुर्वेदिक उपाय | Monsoon Diet Tips

वर्षा ऋतु में क्या खाएं क्या न खाएं | रोगों से बचने के आयुर्वेदिक उपाय | Monsoon Diet Tips

वर्षा ऋतु में खानपान की लापरवाही से सर्दी-जुकाम, पाचन की गड़बड़ी, त्वचा रोग और इंफेक्शन जल्दी होते हैं। इस वीडियो में जानिए कि बरसात के मौसम में किन चीजों से बचना चाहिए और कौन से आहार आपको रोगों से बचा सकते हैं। आयुर्वेद के अनुसार ये सुझाव आपके स्वास्थ्य की रक्षा करेंगे।

👉 उचित खानपान
👉 पाचन शक्ति बढ़ाने के उपाय
👉 बरसात में क्या नहीं खाना चाहिए
👉 रोग प्रतिरोधक क्षमता कैसे बढ़ाएं

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Dr.Virender

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