筋长一寸，寿延十年，专家教您解“筋结”！ 20200901 |《健康之路》CCTV科教

本期节目主要内容：筋长一寸，寿延十年，若腰部、颈部、腿部出现筋结，就可能影响身体健康。寒邪入侵、急性损伤、长期劳损都可能产生筋结，筋结发展过程分为肿胀、痉挛、纤维化、钙化四个阶段。道络盐敷包、蹬空中自行车、双腿抬起等都可松筋解结护腰、护颈肩、护腿部。

《健康之路》是一档以关注大众身心、保健意识，倡导健康生活为主旨的谈话类服务节目。节目凭借鲜明的节目定位、权威的专家讲解、科学的现场演示，旨在为大众传播最实用、最科学的健康知识。

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