Скачать или смотреть Stop anxiety quickly with these tools

Stop anxiety quickly with these tools

Dr. NicoleThe SelfHealers CircleHow to be the love you seekHow to do the workhow to meet yourselfHolistic healingDr. Nicole LePeraMental healthHealing journeySelf Help

Скачать Stop anxiety quickly with these tools бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Stop anxiety quickly with these tools или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку Stop anxiety quickly with these tools бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Stop anxiety quickly with these tools

Watch "How to help your vagus nerve" • Do these things to improve your vagal tone

Join my private healing community.
Enrollment is NOW OPEN!
Spaces are limited and do sell out: https://selfhealerscircle.com/

Order my books:
"How To Be The Love You Seek"
https://howtobetheloveyouseek.com
"How to Meet Yourself"
https://howtomeetyourself.com
"How to Do the Work"
https://theholisticpsychologist.com/h...

Get my FREE Relationship Future Self Journal: https://theholisticpsychologist.com/r...

Stop anxiety quickly with these tools
Regulate your nervous system in 3 minutes
Keypoints:

0:00 Intro: 2 Exercises to feel less anxious and calmer
0:23 Intro to anxiety
1:00 Nervous system dysregulation
1:23 Somatic practices
2:04 Exercises to activate the vagus nerve
2:50 Exercise 1 ear
4:32 Exercise 2 neck
6:14 Check in with body
6:30 Share in comments: If you tried these practices, what did you notice in your body?

Комментарии

Информация по комментариям в разработке