Повільна йога українською на все тіло | Сильні ноги і прес | Йога для усіх рівнів

Описание к видео Повільна йога українською на все тіло | Сильні ноги і прес | Йога для усіх рівнів

Повільна, коротка, практика, яка охоплює все тіло – тут багато залишаємось у статичних положеннях, відчуємо роботу мʼязів, спостерігаємо за диханням, за усіма процесами всередині нас.

🧘‍♀️Я у instagram:   / nadiiavynar  

Дякую за перегляд і до наступних зустрічей на килимку!

Комментарии

Информация по комментариям в разработке