أحسن طريقه لتناول بذور الشيا و بذر الكتان و الوقت المناسب لتناولها و فوايدهم لأنقاص الوزن 👍

مشتريات مهمه للدايت
ريجيم التلات ايام السحري
#مشتريات #مشتريات_الدايت
الفيديو كامل على قناتي على اليوتيوب وصفات دودو dodo recipes #intermittentfasting #الصيام_المتقطع #الرد_على_أسئلتكم #اكل_صحي #اكلات_صحيه #دايت_صحي #دايت #ريجيم_بدون_حرمان #ريجيم #يومي_في_الدايت #سالي_فؤاد #ريجيم_التلات_ايام_السحري #الريجيم_السحري #التحدي
*علاج مقاومة الأنسولين في 5 خطوات🖐
*عندي مقاومة انسولين و بطني كبيره🤦‍♀️
*أحسن وقت لممارسة الرياضه🤾‍♀️

فوائد بذور الشيا للدايت
   • الريجيم بتاعي طول اليوم في الصيام الم...  

ازاي نحول الفراخ المسلوقه لمشويه بخلطه رهيبه

   • دجاج مسلوق بطعم و لون الدجاج المشوي 🍗...  

نصايح مهمه لخسارة الوزن
   • نصايح مهمه جدا لخسارة الوزن من غير مج...  

تحضير أكلات الأسبوع
   • تحضير أكلات الأسبوع/meal prep/نتعب يو...  

محشي دايت
   • من النهارده مفيش مستحيل👊هناكل أحلى و ...  

كيكة شوكولاته صحيه

   • أحلى و أطعم كيكة شوكولاته صحيه💪من غير...  


شرح الصيام المتقطع
   • شرح الصيام المتقطع / الريجيم بتاعي طو...  

كاساديا الدجاج المكسيكيه
   • كاساديا الدجاج المكسيكيه 🍗 Chicken Qu...  


يومي في الصيام المتقطع فطار و غدا / هنخس بطريقه صحيه💪 و ناكل من أكل البيت 🤗

#فطور #فطار #فطار_سريع #فطار_صحي #فطور_صحي

وصفات بالشوفان
   • وصفات بالشوفان  

حبايبي يا ريت ماتنسوش تبعتوا تطبيقاتكم على الفيسبوك او الانستجرام
لينك الفيسبوك
https://www.facebook.com/profile.php?...

لينك الانستجرام
https://instagram.com/dodorecipes?igs...

#الرد_على_أسئلتكم #الصيام_المتقطع #دايت #walkathome #وصفات_دايت #رجيم #وصفات_صحيه #ريجيم_صحي #ريجيم_بدون_حرمان #سالي_فؤاد #لو_نفسك_تخس

walk at home
   • Walk At Home: Walk 15 | 1 Mile Walkin...