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COMMENT tu dois traiter le NARCISSIQUE qui t’a blessé

Il t’a brisé(e), manipulé(e), épuisé(e)… et maintenant, tu te demandes comment réagir. Faut-il l’ignorer ? Se venger ? Lui parler une dernière fois ? Quand on sort d’une relation toxique avec un narcissique, on est souvent perdu(e), blessé(e), et tenté(e) de chercher une "juste réponse". Mais avec ce type de personne, les règles sont différentes.

Dans cette vidéo, tu vas découvrir l’attitude exacte à adopter face au narcissique qui t’a blessé. Ce que tu dois faire — et surtout ce que tu ne dois jamais faire — pour protéger ton énergie, ta dignité et accélérer ta guérison. Ce n’est pas une question de "gagner", mais de te libérer définitivement de son emprise.

Rappelle-toi : ton silence, ta distance et ta reconstruction sont tes plus grandes armes. Ne cherche pas à le faire changer, à le convaincre ou à le confronter — c’est une perte de temps. Reste jusqu’à la fin de cette vidéo : elle pourrait bien être le tournant que tu attendais pour tourner la page et reprendre ton pouvoir.