Скачать или смотреть Как выполнить идеальный плоский удар справа в теннисе за 3 простых шага

Как выполнить идеальный плоский форхенд в теннисе за 3 простых шага.
Умение выполнить плоский форхенд в теннисе может стать настоящим оружием для теннисистов, особенно если вы соревнуетесь с игроками, которые часто подают ситтеры — мячи, которые отскакивают и остаются в зоне удара дольше обычного.

В этом видео тренер Top Tennis Training Саймон покажет вам, как выполнить идеальный плоский форхенд в теннисе за три простых шага.

Шаг первый
Найти правильный мяч для атаки и выровнять его. Чтобы выполнить плоский и агрессивный форхенд, мяч должен находиться выше уровня сетки в момент контакта. Если вы попытаетесь выровнять мяч, который находится ниже уровня сетки, вам придется поднять удар, что приведет к снижению качества удара. Когда мяч находится ниже уровня сетки, лучше направлять мяч вверх для создания агрессивного верхнего вращения. Мячи, которые находятся выше уровня сетки, являются правильным типом мячей для атаки, они действительно выравниваются, эти мячи позволят вам сделать гораздо больше ударов и не потребуют от вас слишком сильно поднимать мяч.