Скачать или смотреть Cómo Conseguir MUSCLE UP: Evita los 6 ERRORES Más Comunes

¡Hola chicas y chicos!

En este vídeos veremos los 6 ERRORES Más COMUNES que cometemos a la hora de entrenar MUSCLE UP y por eso NO lo has conseguido todavía. Estoy segura de que este vídeo te ayudará a corregir esos errores y pronto conseguirás tu objetivo.

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00:00 Intro
00:19 Error 1: Pies detrás de la barra
02:52 Error 2: No girar las muñecas
04:40 Error 2.1: No meter el dedo por debajo
09:00 Error 3: Hacer el movimiento vertical
11:00 Error 4: Cabezazo muy pronto
14:50 Error 5: Abusar de la goma
18:18 Error 6: Cambiar la técnica
21:00 Errores de Fuerza
23:15 Errores de Programación