10 ท่ากระชับแขน หลัง ไหล่ ไล่ไขมันใช้แค่ "ขวดน้ำ" | แหมทำเป็นฟิต

Скачать 10 ท่ากระชับแขน หลัง ไหล่ ไล่ไขมันใช้แค่ "ขวดน้ำ" | แหมทำเป็นฟิต бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно 10 ท่ากระชับแขน หลัง ไหล่ ไล่ไขมันใช้แค่ "ขวดน้ำ" | แหมทำเป็นฟิต или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Cкачать музыку 10 ท่ากระชับแขน หลัง ไหล่ ไล่ไขมันใช้แค่ "ขวดน้ำ" | แหมทำเป็นฟิต бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео 10 ท่ากระชับแขน หลัง ไหล่ ไล่ไขมันใช้แค่ "ขวดน้ำ" | แหมทำเป็นฟิต

#10ท่ากระชับแขนไหล่หลัง
#ไล่ไขมันต้นแขน #แขนเฟิร์ม
#เล่นแขนกระชับไม่ย้วย
#กล้ามหลังเซ็กซี่🌟🔥
#ใช้แค่ขวดน้ำจบ

10 ท่ากระชับ “แขน ไหล่ หลัง”💪🏼
ไล่ไขมันแบบง่ายๆ แค่ใช้เพียงขวดน้ำ💦

✅1.OVERHEAD PRESS 15X
✅2.TRICEP EXTENSION 15X
✅3.UPRIGHT ROW 15X
✅4.GOAL POST PRESS 15X
✅5.OVERHEAD PUNCH 20X
✅6.LATERAL RAISE 15X
✅7.BENT OVER ROW 15X
✅8.TRICEP KICK BACK 15X
✅9.REVERSE FLY 15X
✅10.BICEP CURL 15X

ปล. ถ้าอยากอัพเกรดเพิ่มน้ำหนักใช้ดัมเบลแทนได้จ้า❤️👌🏼

ช่องทางการติดตาม
F A C E B O O K : / doitfitforyou
I G D O I T F I T D I A R Y : / doitfitdiary
T W I T T E R : แหมทำเป็นฟิต