訓練日常第四話 | 渣馬系列 | 10 x 1km Intervals|同呀聰衝圈 !

Описание к видео 訓練日常第四話 | 渣馬系列 | 10 x 1km Intervals|同呀聰衝圈 !

今日約咗陳偉聰(香港長跑運動員)跑10 x 1km intervals,了解下佢嘅訓練模式,生活方式等。相信對大家都會有幫助。同埋,希望比更多人認識呢位出色嘅跑手。

訓練日常渣馬系列係想比大家睇下我點樣準備,我第一個馬拉松。

Guest:
Instagram: wesleychvn

記得subscribe, 順便follow埋我呀🫰🏻!
Instagram: tsunling
Strava: Ling Lau

#渣馬系列 #香港渣打馬拉松 #訓練日常 #香港 #長跑運動員 #長課 #standardcharteredmarathon2023 #intervals #1kmrepeats #marathon #trainingvlog #hkathletes

Комментарии

Информация по комментариям в разработке