10 CHOSES que tu DEVRAIS faire chaque MATIN | Stoïcisme

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🎥 Résumé :
Dans cette vidéo, vous allez découvrir 10 habitudes matinales stoïques qui vous aideront à commencer votre journée du bon pied et à cultiver une mentalité inspirante. Apprenez comment intégrer la philosophie stoïque dans votre routine matinale pour une vie plus équilibrée et épanouissante. #stoïcisme

⏱️ Moments Clés de la Vidéo :
0:00 - Introduction
1:45 - Numéro 1 : Trouver votre Ikigai
4:11 - Numéro 2 : Préparez-vous dès la Veille pour Affronter la Journée Suivante
6:39 - Numéro 3 : Éviter les Distractions Matinales
9:40 - Numéro 4 : Réveillez-vous à une Heure Fixe
12:46 - Numéro 5 : Adopter la Compassion envers Soi-Même
15:43 - Numéro 6 : Construire une Vie Vertueuse avec de Petits Actes de Discipline
18:41 - Numéro 7 : Partager vos Objectifs avec Quelqu’un D’Important pour vous
21:27 - Numéro 8 : Se Rappeler de la Valeur de Chaque Jour (Memento Mori)
24:48 - Numéro 9 : Pratiquer la Visualisation Négative
27:50 - Numéro 10 : Terminer la Journée avec Gratitude
30:40 - Conclusion

🌟 Playlist - Leçons de Vie Stoïciennes
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   • Comment le Fait de S'ÉLOIGNER peut De...  

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#stoïcisme #motivation #resilience