Скачать или смотреть Что делать, если у тебя: ПЕРФЕКЦИОНИЗМ, ТРЕВОЖНОСТЬ, страх ошибок и завышенные требования к себе

📌Канал Вячеслава Щербакова:    / @psyslavan  

📌Гайд по избавлению от тревожности: https://t.me/dmitrygoodbiz/2746

📌Доступ ко всем моим психологическим материалам на Бусти: https://boosty.to/dmitryantipov

📌Как попасть в закрытый Телеграм-канал «Антипов+»: https://t.me/dmitrygoodbiz/2640

Меня зовут Дмитрий Антипов: я магистр психологии, член Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии.

📌Записаться консультацию: https://t.me/DmitryPsych

📌Подробности консультаций: https://dmitryantipov.ru

Тайм-коды:
00:00 - Психологи НЕ знают, как жить правильно и счастливо
05:06 - Когда ты понимаешь, кто ты есть на самом деле
07:57 - Принять, что ты НЕ можешь получить то, что хочешь
10:57 - Психолог не говорит правду клиенту? Отрыв от реальности
13:54 - Как человеку стать более адаптивным и приспособленным
17:38 - Тревожность: как управлять своей тревогой и отпустить контроль
22:41 - Желание быть НЕ "таким, как все": нормисы и нитакуси
27:45 - Патернализм в психотерапии и медицине
29:47 - Почему Вердикт и Теодорович популярнее психологов с НЕрадикальной позицией
35:04 - Перфекционизм и попытки улучшить свою жизнь
37:18 - Мужская социализация: служба в армии и мужские коллективы
41:29 - Важность отношений с отцом и мужчинами из своей семьи
44:54 - Система иерархии в обществе и взаимодействие с мужчинами
52:50 - Индивидуализм и атомизация общества
59:19 - Боевые искусства и секс
01:03:17 - Зачем специально быть кринжовым
01:05:32 - Чем провинциальные города отличаются от Москвы и Питера
01:07:57 - Каким ДОЛЖЕН быть психолог
01:12:04 - Как Слава полюбил Дом-2 и Веронику Степанову
01:15:35 - Как быть психологом в социальных сетях, но не стать фриком
01:23:22 - Можно ли по речи психолога понять, на чём он базируется: наука, эзотерика, личный опыт
01:27:09 - КОНТЕКСТ ВАЖЕН