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  • 2026-02-03
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颠覆认知:皮肤科医生揭秘,你90%的护肤都错了!| 读书 | 懶人讀書
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Описание к видео 颠覆认知:皮肤科医生揭秘,你90%的护肤都错了!| 读书 | 懶人讀書

还在为层出不穷的皮肤问题焦虑吗?德国顶级皮肤科医生耶尔·阿德勒的畅销书《皮肤的秘密》(Skin: A Head-to-Toe Guide to the Body's Largest Organ),将彻底颠覆你的护肤认知。这本书告诉我们,皮肤不仅是“面子”,更是我们内在健康、情绪状态和生活方式的一面忠实的镜子。本期视频将为你万字精讲,带你理解皮肤的真实语言,从根源上解决皮肤问题,让你告别昂贵的智商税,成为自己最好的皮肤管理专家。

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