Можно ли принимать Цинк каждый день? Что будет? Для чего он нужен?

Цинк является одним из самых важных минералов, необходимых организму человека для правильного функционирования многих систем и органов.

Он принимает участие в более чем двухстах ферментативных реакциях, синтезе белков, делении клеток, выработке гормонов.

Кроме этого, цинк оказывает мощную антиоксидантную защиту и укрепляет иммунитет.

Если вы хотите помочь в развитии канала материально или просто поблагодарить:
Карта Моно 4441114450572522

По вопросам сотрудничества или рекламы: [email protected]

Наконец, чрезвычайную ценность цинк представляет для спортсменов и активных людей, поскольку содействует должному производству самого важного анаболического гормона – тестостерона.

Учитывая всю пользу дополнительного приёма этого микроэлемента, практические все компании, которые выпускают спортивное питание и витаминные добавки для здоровья учитывают потребность этого минерала для организма человека. Таким образом, они выпускают одну или несколько пищевых добавкой данного направления.

Также бренда делают акцент на маленькой дозировке данного продукта, так как чрезмерное его потребление может вызывать побочные эффекты и плохо сказываться на самочувствии. Поэтому необходимо тщательно изучать инструкцию по применению и количестве миллиграмм на порцию.

Среди положительных эффектов от регулярного приёма данного диетического дополнения стоит выделить:

• защищает клетки и ткани от разрушительного влияния окислительного стресса;

• замедляет ранее старение организма и оказывает омолаживающий эффект;

• улучшает состояние и внешний вид кожи, волос, ногтей;

• повышает активность Т-лимфоцитов – белых кровяных телец, которые смягчают воспалительную реакцию организма на иммунный стресс;

• поддерживает здоровье органов зрения;

• усиливает синтез тестостерона, что положительно влияет на рост сухой мышечной массы, утилизацию лишнего подкожного жира, повышение работоспособности и выносливости;

• улучшает качество спермы, благотворно влияет на здоровье репродуктивной системы как у мужчин, так и у женщин;

• укрепляет иммунитет.

Он подходит для приёма самому широкому кругу потребителей, независимо от возраста, пола, рода деятельности.

#зож #важнознать #питание