Скачать или смотреть ZERAR CARBOIDRATO PODE DESTRUIR A SUA DIETA AVISA MÉDICA

Nesta live imperdível, eu, André Burgos, e Maria Vitória vamos desmontar o polêmico artigo que afirma que "zerar carboidrato destrói a dieta". Será que dietas low-carb e cetogênicas realmente causam falta de energia, problemas intestinais e compulsão alimentar como dizem? Vamos apresentar estudos científicos sólidos que comprovam exatamente o oposto e revelar como estratégias nutricionais bem planejadas podem transformar sua saúde e performance.

Prepare suas perguntas porque teremos um debate direto e baseado em evidências, sem achismos. Você vai sair dessa conversa com informações claras para tomar as melhores decisões sobre sua alimentação e treinos. Não perca!

Assista ao vivo:
📅 Quinta-feira, 15/05
⏰ 17h

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