Jangan Diet Kalau Belum Tahu ini!

Описание к видео Jangan Diet Kalau Belum Tahu ini!

Diet sendiri sering disalah artikan oleh masyarakat sebagai mengurangi makan.

Padahal, seharusnya diet adalah mengatur pola makan agar lebih sehat dan dapat dinikmati.

Defisit kaloripun harus diikuti oleh olahraga dan mencintai diri sendiri, karena tubuh yang sehat juga harus tidak menimbulkan stress.





----

Sahabat Kompas TV juga bisa memperoleh informasi terkini melalui website: https://www.kompas.tv

Media sosial Kompas TV:

Facebook:   / kompastv  

Instagram:   / kompastv  

Twitter:   / kompastv  

LINE: https://line.me/ti/p/@KompasTV

Artikel ini bisa dilihat di : https://www.kompas.tv/article/290174/...

Комментарии

Информация по комментариям в разработке