Logo video2dn
  • Сохранить видео с ютуба
  • Категории
    • Музыка
    • Кино и Анимация
    • Автомобили
    • Животные
    • Спорт
    • Путешествия
    • Игры
    • Люди и Блоги
    • Юмор
    • Развлечения
    • Новости и Политика
    • Howto и Стиль
    • Diy своими руками
    • Образование
    • Наука и Технологии
    • Некоммерческие Организации
  • О сайте

Скачать или смотреть Can't Sit Cross Legged? Use These 3 Steps To Get It Back (Hip Mobility)

  • Joonastics
  • 2024-12-27
  • 230506
Can't Sit Cross Legged? Use These 3 Steps To Get It Back (Hip Mobility)
Cross Legged SitHip MobilityCross LeggedSit Cross LeggedFloor SittingFloor SitCross Legged MobilityCross Legged Hip MobilityHip Mobility Cross Legged SitTight HipsBeginner Hip MobilityHip PainKnee PainHip StretchesHip FlexibilityMobilityStretchingLongevityFlexibilityMobility TrainingMobility Follow AlongCross Leged SitIndian SitCriss Cross ApplesuaceSit on floorknee pain floor sitknee pain cross legged sitcrossleggedsit
  • ok logo

Скачать Can't Sit Cross Legged? Use These 3 Steps To Get It Back (Hip Mobility) бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Can't Sit Cross Legged? Use These 3 Steps To Get It Back (Hip Mobility) или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Cкачать музыку Can't Sit Cross Legged? Use These 3 Steps To Get It Back (Hip Mobility) бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Can't Sit Cross Legged? Use These 3 Steps To Get It Back (Hip Mobility)

Thanks for watching!
Check Out My Hip Mobility Program For Stiff Beginners: https://www.skool.com/hip-mobility-4-...

Any questions don't hesitate to ask below :)

If you need help improving how you move and feel I offer 1-2-1 online coaching where I guide you through exactly what to do without all the guesswork. You can book call and have a chat with me here to learn more: https://calendly.com/joonastics-0pbw/...

You can also email me with questions here: [email protected]

Location: Falsegrip in Brookvale, Sydney Australia

00:00 Intro
1:42 My Results
3:05 Step 1: Glute Flexibility
4:01 Inclined Pigeon
7:03 Lying Glute Stretch
8:15 90/90 Position
9:25 Step 2: Hip Abduction
10:13 Butterfly
12:28 Weighted Butterfly
13:08 Bearsit
13:58 Frog Pose
15:34 Step 3: Supported Sitting
18:27 Bonus Tip
20:15 Outro

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео

  • О нас
  • Контакты
  • Отказ от ответственности - Disclaimer
  • Условия использования сайта - TOS
  • Политика конфиденциальности

video2dn Copyright © 2023 - 2025

Контакты для правообладателей [email protected]