Скачать или смотреть Why you hold your breath randomly

Why you hold your breath randomly

yogayogabodylucas rockwoodyoga teacheryoga teachers college

Скачать Why you hold your breath randomly бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Why you hold your breath randomly или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку Why you hold your breath randomly бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Why you hold your breath randomly

When we’re stressed, our bodies go into “fight or flight” mode - the sympathetic nervous system. By holding your breath, you activate the “rest and digest” - parasympathetic nervous system, it’s a natural response that helps us deal with danger and stress.

If you catch yourself doing it, become aware of your breathing patterns, and make a conscious effort to stop, replace it with deep mindful breath holds instead.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке