बुढ़ापे को रोकने व जवान बने रहने के लिए शक्तिशाली व आसान आयुर्वेदिक उपाय |
how to stay young | how to keep away old age signs |
दोस्तों, बुढ़ापा जीवन का वह दौर है जिसमें शरीर की शक्ति कम होने लगती है और हमारा शरीर कमजोर होने लगता है. समय को बदला नहीं जा सकता और एक बार बुढ़ापा आने के बाद हम दोबारा जवानी को वापस प्राप्त नहीं कर सकते. लेकिन आज के समय में अशुद्ध खान पान, अनियमित रहन सहन, मानसिक दबाव और असुरक्षा की भावना के कारण असमय बुढ़ापा शरीर को घेर रहा है. जो लक्षण पहले 60 वर्ष की आयु में दिखाई देते थे वह अब 40 वर्ष की आयु में ही दिखाई पड़ने लगे हैं. बालों का झड़ना, हाथ और चेहरे पर झुर्रियां पड़ना, चेहरा निस्तेज हो जाना, शरीर में ताकत की कमी होना, और अनेकों रोगों का शरीर को घेर लेना, हमारी आयु घटा देता है और शरीर पर बुढ़ापे का असर जल्दी दिखने लगता है.
आज आपको समय से पहले आने वाले बुढ़ापे को रोकने के लिए दो आसान प्रयोग बता रहे हैं. यदि आप की उम्र अभी कम है तो भी आप इसे अभी से शुरु कर सकते हैं और यदि आप की उम्र ज्यादा हो गई है तो भी आप इसे इस्तेमाल करके शरीर को ताकत दे सकते हैं.
तो पहला प्रयोग यह है, कि आपको त्रिफला चूर्ण और मुलेठी का चूर्ण बराबर मात्रा में लेना है, और मिलाकर रख लेना है. इस चूर्ण का एक छोटा चम्मच लगभग 5 ग्राम, सुबह और शाम को दिन में दो बार पानी या दूध से ले. इस चूर्ण को खाना खाने से पहले या बाद में कभी भी ले सकते हैं. यह पाउडर शरीर की समस्त बीमारियों का काल है और तमाम अंगों को शक्ति प्रदान करता है.
दूसरे प्रयोग में आपको सूखा आंवला, और बढ़िया असली काले तिल बराबर मात्रा में लेकर उसका पाउडर बना लेना है. इस चूर्ण को आधा चम्मच लगभग 3 ग्राम लेकर, उसमें देसी घी या फिर शहद मिलाकर दिन में दो बार खाएं.
इन दोनों प्रयोग से समय से पहले आने वाला बुढ़ापा दूर रहता है, और उम्र का असर शरीर पर बहुत कम दिखाई देता है.
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Friends, old age is the stage in life in which the power of the body starts diminishing and our body begins to weaken. Time can not be changed and once we have grown old, we can not get the youth back again. But in today's time, due to unclean eating habits, irregular living, mental pressure and insecurity, the untimely old age is surrounded by the body. Signs that were first seen in the age of 60 are now visible at the age of 40 years. Hair loss, wrinkles on hands and face, loss of face, lack of strength in the body, and surroundings of many diseases, reduces our age, and the effect of old age on the body quickly appears.
Today, you are telling two easy experiments to prevent old age coming early. Even if your age is low, you can start it right now and if your age is over, you can still give strength to the body by using it.
So the first experiment is that you have to take equal quantity of triphala powder and potato powder in equal quantity, and mix it together. Take a small spoon of this powder, about 5 grams, twice a day in the morning and evening, by water or milk. This powder can take anytime before or after eating. This powder is the period of all diseases of the body and gives strength to all the organs.
In the second experiment you have to make dry powder, and make a fine real black sesame powder in equal quantity and make powder. Take this powder with a spoon of about 3 grams, add green ghee or honey and eat it twice a day.
Through both of these experiments, the old woman coming away prematurely is away, and the effect of age appears very little on the body.
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