5. rész: Mindennapi ütközéseink- az erőszakmentes kommunikációról

A LELKED RAJTA podcast beszélgetésein olyan mentálhigiénés témákat veszünk górcső alá, amik ismerete vagy megértése elengedhetetlen a lelki egészség megtartásához.

A beszélgetést vezeti Hennel Éva (mentálhigiénés szakember, mediátor, tréner és coach, alapvégzettségét tekintve mérnök) és Nagy Zsolt (mentálhigiénés szakember, gyászcsoport vezető, képzésben lévő családterapeuta és pszichológus-hallgató, alapvégzettségét tekintve közgazdász).

Ebben a beszélgetésben a mindennapi ütközésekre, konfliktusokra térünk ki és körüljárjuk az asszertív, erőszakmentes kommunikációt. A következő kérdések mentén beszélgetünk a témáról:

❓ Hogyan lehetne másképp?
➡️ Az erőszakmentes kommunikáció alapjaiba avatunk be benneteket a következő részben
➡️ Megtanulhatod az asszertív kommunikáció 4 lépését
➡️ Példákat is hallhatsz a jó és kevésbé jó megoldásokra

Keresd és hallgasd a Spotify-on, a Lelked rajta csatornát:
https://podcasters.spotify.com/pod/show/he...

#podcast #lelkedrajta #mentál #mentálisegészség #kommunikáció #mentálhiginé