Скачать или смотреть TOM TAW How to Keep your hair damage free

Sunsilk has teamed up with Tom Taw to give you some great tips on how to deal with damaged hair.

Damage free hair
A good way to check if your hair is damaged is to submerge it in a glass of water. If it sinks then it's damaged. Tom also suggests you squeeze out any excess moisture from your hair after washing.

Regular treatment
If your hair is damaged then once a week have it treated to regain some if its lost vitality.

Maintain a healthy diet
Make sure you eat a balanced diet of multi vitamins and proteins to keep your hair in top condition.

Keep hydrated
Drink at least two litres of water a day to keep your hair in top shape.

Alternative treatment
Try leaving olive oil in your hair for an hour and rinse out then condition afterwards.

لقد تعاونت صانسيلك مع توم تاو لتقدّم لكم أفضل النصائح حول كيفية إعادة بناء
الشعر التالف

شعر خالٍ من التلف
هناك طريقة بسيطة لتعرفي إن كان شعرك تالفاً أو صحياً. خذي خصلة من
شعرك وضعيها في كوب ماء إذاغرقت الخصلة فهي إشارة إلى أن شعرك تالف
أما إذا طفت على سطح الماء فهذا يعني أن الشعر صحي. إذا كان الشعر تالفاً
عليكِ زيارة مصفف الشعر للحصول على أفضل النصائح

المعالجات الدورية
إذا كان شعرك تالفاً قومي بمعالجته مرة في الأسبوع على الأقل ليستعيد حيويته واشراقه

حافظي على غذاء صحي متوازن
تأكدي من تناولك وجبات متوازنة من الفيتامينات والبروتينات المتعددة للحفاظ
على شعرك بحالة جيدة

حافظي على مستوى ترطيبه
اشربي ليترين على الأقل من الماء يومياً ليتحافظي على شعرك في أحسن
حالاته

العلاج البديل
اتركي كمية من زيت الزيتون على شعرك لمدة ساعة على الأقل. ثم اغسليه
بالشامبو والبلسم وسرحيه كالعادة