Скачать или смотреть Понятные учения: почему духовная практика работает (даже несмотря на то, что «Я» уже совершенно).

Ваша истинная природа — вечное Я — уже целостна, совершенна и неизменна. Так зачем же мы вообще практикуем? Зачем медитируем? Зачем заниматься самопознанием? Что на самом деле делает духовная практика, если Я не нуждается в совершенствовании?

👉 Подпишитесь на еженедельную рассылку (каждую неделю короткое философское размышление):
https://unchangingbeing.mykajabi.com/...

👉 Подпишитесь на этот канал YouTube: https://www.youtube.com/ @unchangingbeing

👉 Присоединяйтесь к онлайн-сатсангу: https://unchangingbeing.com/courses-s...

👉 Присоединяйтесь к курсу по Упанишадам 2026: https://unchangingbeing.com/essence-o...

👉 Присоединяйтесь к курсу «Яма и Нияма — год самопознания 2026»: https://unchangingbeing.com/courses-y...

👉 Зарегистрируйтесь, чтобы получить бесплатный PDF-файл «Девять ключевых стихов Гиты» от Кэтрин Буклет:
https://unchangingbeing.mykajabi.com/...

👉 Подпишитесь на бесплатный PDF-буклет Кэтрин «Гуны и вы»:
https://unchangingbeing.mykajabi.com/...

В этом видео я объясняю истинную цель садханы, используя прекрасную традиционную метафору — изготовление масляной лампы. Благодаря этому древнему процессу вы увидите, как именно духовная практика очищает ум, не создавая при этом Я.
Затем я проведу вас через прямое созерцание самопознания, основанное на строке из Катха-Упанишады:
«Я — это свет, который сияет сквозь все светила».
Это не просто философия — это исследование вашего собственного Осознания в реальном времени.
В конце я также поделюсь личной историей из ашрама в Гималаях, показывающей, как эта практика работает в повседневной жизни — даже в моменты неуверенности и страха. Меня зовут Кэтрин. Я 15 лет прожила в ашраме в Гималаях и теперь делюсь этими учениями здесь. Я также еженедельно рассылаю размышления по электронной почте — вы можете подписаться по ссылке ниже.

Временные метки
00:20 Зачем нам нужна духовная практика?

00:40 Введение в метафору лампы с топленым маслом
01:30 От молока к творогу: начало трансформации
02:10 Масло, топленое масло и появление света
02:40 Как садхана совершенствует осознанность
03:00 Что на самом деле преобразует самоисследование
03:30 Шраван — стадия слушания
04:40 Манан — взбалтывание созерцания
05:30 Тапас: жар, дисциплина и очищение
06:30 Нидидхьясана — когда знание становится прямым
07:00 Упанишадская строка: «Самость есть свет…»
07:40 Введение исследования в непосредственный опыт
08:50 Осознание сияет сквозь все источники света
11:00 Как повторение меняет ваше состояние сознания
11:50 Личная история
12:30 Восхождение Напряженность между Индией и Пакистаном
13:20 Реактивность ума и замешательство
14:10 Встреча с группой «Гьян» — поворотный момент
14:40 Метафора зонтика от Свамиджи
15:30 Прорыв Нидидхьясана — разрушение чар разума
15:50 Советы Свамиджи по принятию решений
16:20 Радуга, перемирие и разрешение