МІФ ПРО "ДВІ ПОЛОВИНКИ": ВСЕ ПРО СПІВЗАЛЕЖНІ СТОСУНКИ | Ілона Довгань та Геннадій Мустафаєв

МІФ ПРО "ДВІ ПОЛОВИНКИ": ВСЕ ПРО СПІВЗАЛЕЖНІ СТОСУНКИ.
Як побудувати гармонійні стосунки і бути партнерами, а не «половинками»?!

Про це сьогодні розмовляли Ілона Довгань та Геннадій Мустафаєв, сімейний психотерапевт, кандидат психологічних наук.

Дивіться новий епізод ОнлайнТерапії та дізнаєтесь про таке:

✔️ Що таке співзалежні стосунки і чому виникає співзалежність?

✔️ Як виглядають здорові стосунки - графічне пояснення.

✔️ Чому в стосунках повторюється “модель” з дитинства?

✔️ Чому і кому буває класно в співзалежних стосунках?

✔️ Конфлікт і сварка - в чому різниця? Як конфліктувати екологічно і чому це важливо?

Підписуйтеся на наш канал @onlineterapiya 🩵

Також слухайте програми в ефірі радіо «КраїнаФМ» .
Пишіть свої запитання у телеграм - бот @kraina_radio_bot

Підписуйтесь на наші соц. мережі:
Instagram www.instagram.com/onlineterapiya_official
TikTok www.tiktok.com/@onlineterapiya
Або слухайте на подкаст https://bit.ly/3RoUjMy
________________________________________________________________________________________________
02:30 - Що таке співзалежні стосунки?
10:25 - Психоемоційна сепарація.
12:20 - Чому виникає співзалежність?
14:31 - Хто стає “рятівниками”?
15:00 - Батьківські сценарії.
21:29 - Маркер психологічної “здоровості”.
22:35 - Самопожертва.
26:21 - Міф про “дві половинки”.
28:48 - Часто люди співпадають по психологічних травмах.
31:03 - Як стосунки виглядають в нормі - графічне пояснення?
33:33 - Приклади “здорових відстаней” і контролю в стосунках.
37:17 - Як повторюється “модель” з дитинства?
37:33 - Чому і кому класно в співзалежних стосунках?
43:23 - Як вибудувати комфортні кордони?
49:10 - Як “доростити” себе до повноцінних стосунків?
52:10 - Як конфлікт переростає в сварку?
54:28 - Конфлікт це різниця інтересів.
56:12 - Чому не виконуються поради фахівців?
56:55 - Стосунки, в яких використовують, це… що?