Скачать или смотреть Почему я принимаю 1–2 чайные ложки рыбьего жира ежедневно для улучшения своего физического и псих...

Добро пожаловать на это видео. Меня зовут Том Нуйенс, я из Alive Academy.com. Пережив опасную для жизни болезнь в восемь лет и изучив вопросы физического и психологического здоровья, я осознал свою страсть и миссию – помогать людям снова видеть лес в вопросах улучшения как физического, так и психологического здоровья. Наше величайшее богатство – это наше здоровье. И одна из ключевых натуральных пищевых добавок, которые я принимаю ежедневно для улучшения и поддержания здоровья, – это 1-2 столовые ложки рыбьего жира. Я объясню почему. Я называю рыбий жир для организма таким же полезным веществом, как масло – смазкой для автомобиля: без него машина начинает давать сбои, а с ним – просто плавнее.

Рыбий жир содержит большое количество ЭПК и ДГК, а также витаминов A и D.

Уникальные преимущества рыбьего жира по сравнению с рыбьим жиром, вероятно, обусловлены наличием витаминов A и D.

Согласно научным исследованиям:
Рыбий жир может:
Уменьшать воспаление во всем организме
Уменьшать боль, связанную с артритом
Уменьшать тревожность и депрессию
Способствовать здоровой работе мозга и зрению плода
Поддерживать плотность костей
Снижать риск развития диабета 1 типа при использовании во время беременности и у новорожденных
Поддерживать здоровье иммунной системы
Предотвращать заболевания верхних дыхательных путей
Снижать уровень триглицеридов в крови
Снижать артериальное давление
Способствовать здоровью кожи
Поддерживая здоровье печени
Незначительно повышать уровень ЛПВП (хорошего холестерина)
Предотвращать образование бляшек в артериях, связанных с сердечно-сосудистыми заболеваниями

(ссылки на научные исследования будут опубликованы завтра, 14 марта)

Рыбий жир полезен не только для улучшения здоровья сердца и общего физического здоровья, но и для улучшения психического здоровья. Он способствует здоровому развитию и функционированию мозга, предотвращает психические расстройства.

Как рыбий жир, так и рыбий жир обычно считаются безопасными, но перед их приёмом всё равно следует проконсультироваться с врачом.

Я лично принимаю 1-2 чайные ложки в день и рекомендую высококачественный рыбий жир первого отжима.

Если хотите, чтобы я снимал больше подобных видео, поставьте лайк, подпишитесь, поделитесь и напишите об этом в комментариях ниже.

Увидимся в следующих видео.