Скачать или смотреть Consejos de Sparring en Boxeo - Lo que los Principiantes Deben Saber Antes de su Primera Pelea

¿Eres principiante y te sientes nervioso por tu primera sesión de sparring en boxeo? Aquí te presento los 10 mejores consejos de sparring para principiantes que te ayudarán a prepararte para tu primer combate. Recuerda siempre que el principal motivo para hacer sparring es practicar, así que asegúrate de disfrutar el combate y aprender todo lo que puedas de la pelea.

La mejor forma de mejorar en boxeo: https://www.tonyjeffries.com/master-b...

5 Ejercicios de footwork (Sin equipamiento)
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3 De mejorar tu footwork para boxeo
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Aprende a pelear como Mike Tyson
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Como lanzar un golpe en una pelea
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Golpear rápido en boxeo - 3 ejercicios
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Capítulos:
0:00 10 Consejos para tu primera sesión de sparring
1:10 10 - PRACTICA - La razón principal para hacer sparring
1:40 9 - Trabajar en lo básico del boxeo
2:19 8 - Escucha a tu entrenador
2:55 7 - Mantén tus ojos en tu oponente
3:37 6 - Respiración
4:23 5 - Marca tu ritmo
5:32 4 - Piensa en la defensa
6:15 3 - Pareja de sparring
7:23 2 - Es posible que llores
8:49 1 - Visualización
10:12 Qué hacer después de la sesión de sparring

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Me llamo Tony Jeffries, medallista de bronce olímpico, y co-propietario de los gimnasios Box n' Burn.
2 Gimnasios en Los Ángeles, también de la academia Box n' Burn. Esta es una academia donde nosotros enseñamos a entrenadores métodos de enseñanza de boxeo.

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