Скачать или смотреть كيف بدأت أستمع إلى جسدي | رحلة الشفاء من الداخل

لسنوات طويلة تعاملت مع جسدي كأنه آلة… حتى أدركت أن التعب رسالة، وأن الألم لغة، وأن الجسد لا يطلب الكثير، فقط أن نسمعه.
في هذا الفيديو أشارك رحلة هادئة عن الوعي بالجسد، الاستماع للإشارات الداخلية، والانتقال من الإنهاك إلى التوازن.
محتوى عميق لكل من يشعر بالتعب دون سبب واضح، ولكل من يريد بداية أكثر لطفًا مع نفسه.

🎧 قائمة التشغيل: الطريق إلى نقطة التحوّل
   • الطريق إلى نقطة التحوّل  
سلسلة فيديوهات هادئة عن الوعي، الاستماع للنفس، الشفاء الداخلي، وبدايات التغيير الصامت.
هذه القائمة مخصّصة لكل من يشعر بالتعب، الضياع، أو يقف على أعتاب مرحلة جديدة في حياته.


#كيف_بدأت_أستمع_إلى_جسدي
#الوعي_بالجسد
#الشفاء_الداخلي
#سلام_داخلي
#رحلة_داخلية
#التوازن
#الاستماع_للنفس
#نمو_نفسي
#تأمل
#تطوير_الذات
#هدوء
#صحة_نفسية