فوائد شوربة العدس للرجيم وللتخسيس | كل يوم فكرة

Описание к видео فوائد شوربة العدس للرجيم وللتخسيس | كل يوم فكرة

فوائد شوربة العدس للرجيم وللتخسيس

يحتوي الكوب الواحد من العدس على 35% من احتياجاتك من الحديد اليومي. حيث أن نحو 20% من الناس يعانون من مشكلة نقص الحديد في أجسامهم وفقاً “لتامي لاكاتوس شيمز Tammy Lakatos Shames” مؤلفة كتاب سر النحافة. وتقول أنه عندما يكون هناك نقصاً في عنصر غذائي بالجسم، فإن هذا يعمل على إبطاء التمثيل الغذائي


☚اشتراك✔لايك ✔شير☛
☚ Share✔Like✔ Subscribe ☛
اشترك معنا ليصلك كل جديد
جميع الحقوق محفوظة لقناة كل يوم فكرة

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео