Скачать или смотреть 3 อาหารคอเลสเตอรอลสูง เสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด | เม้าท์กับหมอหมี EP.316

✅ วิตามินรวม บำรุงร่างกาย เสริมสุขภาพ
Shopee : https://s.shopee.co.th/10iy3TvFbg
Lazada : https://s.lazada.co.th/s.oe7WP?cc

3 อาหารคอเลสเตอรอลสูง เสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด

ในปัจจุบันพบคนเป็นโรคคอเลสเตอรอลในเลือดสูง หรือไขมันในเลือดสูงเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ เกิดจากการรับประทานอาหารที่มีคอเลสเตอรอลสูง และขาดการออกกำลังกาย จึงส่งผลทำให้คอเลสเตอรอลในเลือดสูง ซึงหากปล่อยไว้นานๆ อาจทำให้เกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดได้ เช่น โรคหัวใจขาดเลือด เส้นเลือดหัวใจตีบ เส้นเลือดในสมองตีบ แตก ตันได้

ดังนั้นในคลิปนี้หมอหมีเลยจะมาแนะนำครับ ว่ามีอาหารอะไรบ้างที่ไขมันสูง ทุกคนควรหลีกเลี่ยง รับประทานให้น้อยลงเพื่อป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือดครับ

1. เนื้อสัตว์ติดมัน เช่น ขาหมู หนังไก่ คากิ เบคอน
2. เครื่องในสัตว์ เช่น กระเพาะ ตับ หัวใจ
3. อาหารทะเล เช่น กุ้ง ปลาหมึก หอย ปู

ถูกใจคลิปนี้ อย่าลืม กดLike กดแชร์ กดSubscribe กดกระดิ่ง ติดตามช่อง "หมอหมีเม้าท์มอย" กันด้วยนะครับ
✅ รับความรู้เรื่องสุขภาพฟรีๆ โดยแอดไลน์ @Mhormee หรือ คลิ๊ก https://lin.ee/e3ytLZK

✅ ร้านผลิตภัณฑ์สุขภาพออนไลน์ หมอหมีเฮลท์ช็อป (Mhormee Health Shop)
คลิ๊ก https://shope.ee/6zhvXB0gT5

ติดตามผลงาน "หมอหมีเม้าท์มอย" ได้ที่
Line : https://lin.ee/e3ytLZK หรือ @Mhormee
YT :    / หมอหมีเม้าท์มอย  
FB :   / mhomheetalks  
Tiktok : https://vt.tiktok.com/ZSeQYgs7E/

#หมอหมีเม้าท์มอย #หมอหมีมีคำตอบ #Mhormee #MhormeeHealthShop #หมอหมีเฮลท์ช็อป #คอเลสเตอรอล #คอเลสเตอรอลสูง #ไขมันสูง #อาหารไขมันสูง #หัวใจ #หลอดเลือด #หัวใจขาดเลือด @หมอหมีเม้าท์มอย