Unser Fettgewebe: Was ist überhaupt Fett & wieso vermehrt es sich? Typische Erkrankungen erklärt ✅

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Grundsätzlich gibt es im Körper zwei Arten von Fettgewebe, das subkutane sowie das viszerale. Ersteres ist das Fett, dass von außen zum Beispiel an Po und Hüfte sichtbar ist und sich unter der Haut befindet: das Unterhautfettgewebe. Und dann gibt es noch das viszerale Fett. Dieses Viszeralfett bildet sich typischerweise in der Bauchhöhle und rund um Organe, wie z.B. die Leber. Das Bauchfett besteht sowohl aus subkutanem Fett als auch aus viszeralen Fett. Ein dicker Bauch deutet aber in der Regel darauf hin, dass sich auch in der Bauchhöhle rund um die Organe sogenanntes Viszeralfett gebildet hat.

Was ist das Fettgewebe?:
⏩ weißes vs. braunes Fettgewebe
⏩ Fettzellen, die mit Fetttröpfchen gefüllt sind
⏩ Versorgung durch Gefäße und Nerven
⏩ Vorkommen: u. a. als Unterhautfettgewebe, am Bauch, als Nierenfettkapsel, in der Augenhöhle, an der Fußsohle

Typische Erkrankungen des Fettgewebes:
1. Lipom
2. Liposarkom
3. Lipödem
4. Adipositas

Ein Lipom, auch als gutartige Fettgeschwulst bezeichnet, ist ein gutartiger Tumor der Fettgewebszellen (Adipozyten).
Das Liposarkom ist ein seltener bösartiger Tumor des Weichteilgewebes (Sarkom), der feingewebliche Merkmale von Fettzellen oder Fettzellvorstufen aufweist.
Das Lipödem tritt fast ausschließlich bei Frauen auf. Man geht davon aus, dass hormonelle Schwankungen die Entstehung der Krankheit beeinflussen.
Adipositas ist eine Ernährungs- und Stoffwechselkrankheit mit starkem Übergewicht, die durch eine über das normale Maß hinausgehende Vermehrung des Körperfettes mit häufig krankhaften Auswirkungen gekennzeichnet ist.

Unser Fettgewebe ist also sehr sehr wichtig. Und es hat lebenswichtige Aufgaben. Aber, es kann leider auch erkranken und natürlich sich auch unerwünschterweise stark vermehren. Was dagegen am besten hilft? Natürlich 1) Bewegung, um mehr Energie und damit Fett zu verbrauchen und 2) eine ausgewogene und v.a. kalorienreduzierte Ernährung. Denn überschüssige Energie speichert unser Körper in Form von Fett. Und genau das wollen wir ja nicht. Mehr dazu aber jetzt im Video ✅

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