Как легко отказаться от сахара, не лишая себя сладкого? Чем заменить сахар?

👨‍⚕️Записаться на бесплатную консультацию →
https://doctordlin.ru/?utm_medium=gro...
✅ Еще больше полезной информации в нашем Telegram. Присоединяйтесь → https://t.me/Dr_Dlin

Как отказаться от сахара, но продолжать есть сладкое? Чем заменить сахар и вредные сладости?

Как известно, избыток сахара может привести к различным проблемам со здоровьем. Поэтому очень важно понимать, как отказаться от сахара, чтобы это было легко и не вызывало стресс для организма. Для этого, к счастью, существует много вариантов, чем заменить сахар, соблюдая правильное питание.

Я расскажу про несколько самых доступных, вкусных и полезных заменителей сахара, которые легко помогут вам отказаться от сладкого и вредного.

0:00 Как отказаться от сахара или чем его заменить?
0:47 Заменитель сахара № 1
1:03 Полезен ли сахар в фруктах?
1:26 Можно ли мед вместо сахара?
1:55 Специи и горький шоколад вместо сахара

#доктордлин #какотказатьсяотсахара #тягаксладкому #отказотсахара #сахарозаменитель #вредсахара #отказотсладкого #сахар #вредныепродукты #полезныепродукты #здоровье #зож #пп #правильноепитание

Как с нами можно связаться и где нас найти:

► Vkontakte - https://vk.com/drdlin
► Сайт - https://bit.ly/3sw8CCv
► Rutube - https://rutube.ru/channel/24797119/
► Telegram - https://t.me/Dr_Dlin

Клиника доктора Длина находится по адресу г. Москва, ул. Гиляровского 51. Приходите, будем рады вам помочь!

Хотите узнать, что нужно делать со своим позвоночником и суставами, чтобы быть здоровым и активным долгие годы? Тогда обязательно подписывайтесь на канал:
   / @doktor_dlin  

Узнать о нас подробнее и записаться на бесплатную консультацию можно здесь → https://bit.ly/3sw8CCv

Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и указания к применению. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на личном на очном приеме с учетом особенностей организма и данных исследований каждого человека.
Перед использованием любых лекарственных средств, которые могут быть упомянуты в данном видео, требуется консультация специаиста и ознакомление с инструкцией по применению. Видео предназначено для зрителей старше 16 лет.