Эмоциональные качели. Как возвращать спокойствие и свою эмоциональную устойчивость?

Практические инструменты людям с нестабильными эмоциональными состояниями. "Меня иногда так швыряет, что хотелось бы амплитуду поменьше.

Как возвращать спокойствие и свою эмоциональную устойчивость? Как возвращаться в свой центр?"

Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
   / @irinablonskaya  

Ближайшие мероприятия📅: https://ishkala.com/

Пишите свои вопросы в комментариях, на самые актуальные вопросы мы в будущем снимем видео.

Подписаться на канал 👉 http://bit.ly/IrinaBlonskaya​

https://blonskaya.com/​
https://t.me/Irina_Blonskaya

  / irina_blonskaya​​  
  / blonskayairina​  

Слушайте подкасты:
iOS https://bit.ly/blonskaya​
Android https://bit.ly/blonskaya2​

С уважением,
Ирина Блонская

#Блонская​ #ИринаБлонская​ #психолог