HIIT CARDIO sans matériel (15 minutes)

Описание к видео HIIT CARDIO sans matériel (15 minutes)

Salut les Vaillants !
Dans cette vidéo je vous propose un HIIT tout en un : échauffement, 15 minutes d'EXERCICES CARDIO et étirements ! 💪 💦 🤸‍♀️

Aucun matériel nécessaire, mais préparez une bouteille d'eau : vous risquez d'en avoir besoin ! 😉

Vous êtes prêt.e.s ? Aller GO ! 🏃‍♀️

#onlacherien #fitness #hiit #lauradayfit

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