ölfreies Dressing || cremig, deftig, lecker

Ölfreies Salatdressing:

2 Esslöffel Tahini (weniger geht auch)
1 Esslöffel Sojasauce
1 Esslöffel Wasser
1 Esslöffel Reis Essig (mit Apfel Essig geht es auch)
1 Esslöffel frischer Koriander (schmeckt auch ohne, aber mit besser)
1 Teelöffel gehackter Ingwer ( mehr nach Geschmack)
1 gute Prise weißer Pfeffer
Chiliflocken nach Geschmack

Jennys Kanal:    / @jennymustard  

Warum Öl ein Junkfood ist:    • OIL TO NUTS: The Truth About Fats (Je...  
(Für weitere Links zum Thema Öl bitte runterscrollen!)

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Links zum Thema Öl:

Warum Öl ein Junkfood ist:    • OIL TO NUTS: The Truth About Fats (Je...  

Argumente für ölfreie Ernährung:    • No Oil -- Not Even Olive Oil! - Caldw...  
   • Olive Oil Is Not Healthy - Michael Kl...  

wie Öl Arterien schädigt:
http://nutritionfacts.org/video/olive...

die neusten Erkenntnisse über Kokosöl: http://nutritionfacts.org/rdquestions...

wie man mit Öl in 6 Stunden zum Diabetiker wird:    • How to Get Diabetes in 6 Hours I Mind...  

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nicol