Скачать или смотреть COME FARE LA TRAZIONE MONOBRACCIO! ONE ARM PULL-UP

Hai sempre sognato di fare una trazione monobraccio?
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Dagliene di ONE ARM PULL-UP

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IMPORTANTE: le informazioni contenute in questi video non intendono sostituirsi in ALCUN modo a parere medico o di altri specialisti. L'autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall'uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica.
L'allenamento con sovraccarichi, al trave, al Pangullich, in palestra boulder, a corpo libero, al trx e con altri attrezzi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma.

I consigli e gli argomenti trattati rimangono tali, frutto di esperienza propria, indagini, studi personali dello stesso.

Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica.

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