Салат из огурцов помогает сжигать жир на животе! Моя мама похудела на 20 кг за месяц.

Салат из огурцов помогает сжигать жир на животе! Моя мама похудела на 20 кг за месяц.

РЕЦЕПТ и ИНГРЕДИЕНТЫ:

Рецепт 1:
- 4 яйца
- Вода

- 2 огурца
- Соль

Оставьте на 10 минут.

- Зеленый лук
- Руккола
- Перец
- Соль
- Йогурт – 3 ст.
- Горчица – 1 ст.
- Сок половины лимона

Приятного аппетита!

Рецепт 2:

- 4 яйца
- Оливковое масло
- 1 тортилья
- Соль
- Перец
- Чесночный порошок
- Шпинат
- Зеленый лук
- 10 помидоров черри
- 1/2 перца
- Моцарелла – 100гр.

200С/390Ф 15-20 минут

- Петрушка

Приятного аппетита!


   • Gurkensalat hilft, Bauchfett zu verbr...  



Поставьте лайк и подпишитесь на мой канал.

Друзья, если вам понравился мой видео-рецепт, помогите развивать канал:

Оцените видео! Ставьте 👍 – я буду вам очень благодарен и это поможет развитию канала.

Напишите свой КОММЕНТАРИЙ и задайте мне вопросы о рецептах. Я буду рад вам ответить.

📢 Вы также можете поделиться этим видео с друзьями, нажав стрелку в правом углу под видео.

Подписывайтесь на канал, нажмите на колокольчик, чтобы не пропустить новое видео с вкусными и полезными рецептами.

Спасибо за ваше время!

Подпишитесь на все рецепты:

   / @meineappetitlicherezepte