Скачать или смотреть 23歳で３つの会社を経営するムスリムCEOが教える“最短で成果を出す”最強ルーティンとは？

✅動画内で紹介した動画
   • 【究極の勉強法】マサチューセッツ工科大の学生がやる”科学的根拠のある„７つの勉強法とは？  

0:00 23歳で３つの会社を回す「トム・J・デフィレ」とは何者？
5:04 １日をブロックに分ける
10:24 夜のルーティンが１番重要
19:15 Deep Work（ディープワーク）
25:15 食事は１日２食以下（ファスティング、プチ断食）
32:30 まとめ

✅参考動画/引用動画
   • The Best Routine (Explained by a 23yo Musl...  

※一部、意訳をしております

※このYouTubeでは本質的な話をしていきます。
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