Скачать или смотреть Tennis Elbow Pain Relief | घरेलू एक्सरसाइज और एक्यूप्रेशर पॉइंट्स

Tennis Elbow Pain Relief | घरेलू एक्सरसाइज और एक्यूप्रेशर पॉइंट्स

क्या आप Tennis Elbow (टेनिस एल्बो) के दर्द से परेशान हैं?
इस वीडियो में हम बताएंगे 👉 Tennis Elbow Treatment, आसान Exercises, Acupressure Points और जरूरी सावधानियाँ।

इस वीडियो को देखने के बाद आप सीखेंगे:
✔ Tennis Elbow क्या है और इसके कारण
✔ दर्द से राहत देने वाली एक्सरसाइज
✔ असरदार एक्यूप्रेशर पॉइंट्स
✔ किन सावधानियों को अपनाना ज़रूरी है

👉 यह वीडियो खासतौर पर उन लोगों के लिए है जिन्हें बार-बार कोहनी में दर्द होता है, काम करते समय दिक़्क़त होती है या टेनिस एल्बो जैसी समस्या झेलनी पड़ रही है।

💡 याद रखें: यह जानकारी केवल शिक्षा के उद्देश्य से है। किसी भी नई एक्सरसाइज या थेरेपी को अपनाने से पहले डॉक्टर/एक्सपर्ट की सलाह ज़रूर लें।

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‪@Dr.jhaAcupunctureMiraroad‬