Скачать или смотреть 27 лет с трихотилломанией и всего 3 месяца до результата — история Натальи

Интервью с Натальей — моей пациенткой, которая жила с трихотилломанией 27 лет. Она делится откровенной историей о том, как долго пыталась справиться сама, сопротивлялась идее терапии, и как всего за 3 месяца смогла научиться управлять ТТМ.

Наталья честно рассказывает о страхах и сомнениях, которые мешали начать лечение, о первых шагах и том, что помогло сломать сопротивление. Это видео будет полезно тем, кто долго откладывает работу над ТТМ или сомневается, что может справиться.

В этом видео вы узнаете:
• с чего начинается путь к восстановлению при трихотилломании
• как справляться с внутренним сопротивлением и страхом терапии
• какие подходы реально работают в лечении ТТМ
• советы для тех, кто откладывает помощь и боится изменений

🕒 Таймкоды:
00:27 — Когда столкнулась с ТТМ
03:08 — Как пыталась справиться с трихотилломанией
08:57 — С какими трудностями столкнулась в лечении ТТМ
13:00 — Что сработало в лечении трихотилломании
15:10 — Черта, после которой решила, что пора работать с ТТМ
18:20 — Совет людям, страдающим трихотилломанией
21:15 — Работа с сопротивлением

📩 Если ты живёшь с трихотилломанией и откладываешь лечение из-за страха или сомнений — запишись на консультацию, чтобы понять, с чего начать и как постепенно преодолеть сопротивление.
https://ttm-help.ru/contact.html

🌎 Сайт: https://ttm-help.ru
📲 Телеграм: https://t.me/ttm_help_ru

▶️ Больше реальных историй выздоровления от трихотилломании смотри в плейлисте:
   • Интервью с моими пациентами  

#трихотилломания #ттм #психология #психотерапия #кпт