Скачать или смотреть Я принял участие в играх Apex… и был шокирован

Я зарегистрировалась на что-то совершенно новое… и понятия не имела, во что ввязываюсь.

Apex Games — это новые соревнования, проверяющие скорость, силу и выносливость — по сути, это настоящее спортивное испытание. Семь тестов подряд:

— Бег на 40 ярдов
— Метание медбола над головой
— Прыжок в длину
— Прыжок в высоту
— Становая тяга с трэп-грифом AMRAP (100 кг) за 60 секунд
— Максимальный жим лёжа без рывков (54 кг)
— Бег на милю

Я никогда раньше не пробовала большинство из этих тестов… но согласилась на эту пугающую штуку. И честно говоря? Я сама удивилась.

Из 36 женщин я заняла 5-е место в общем зачёте — и покинула это соревнование, вдохновлённая женским сообществом, которое показало себя с лучшей стороны.

Огромное спасибо Тиму Райли и всей команде Apex Games за организацию такого крутого мероприятия — чувствую, что эти соревнования произведут фурор.

В следующем году… я вернусь без травм, в форме и готов к победе.

Подпишитесь, чтобы узнать больше о тренировках за кулисами, фитнес-челленджах и реальных событиях.