Скачать или смотреть உடல் எடை குறைய பொரி சாப்பிடுங்க! 😲 Arisi Pori Benefits

"Looking for a guilt-free snack that's crunchy, light, and incredibly versatile? Look no further than our beloved Arisi Pori (Puffed Rice)!

In this video, we uncover the amazing health benefits of this simple and affordable snack. You will learn how puffed rice can:
✅ Aid in weight management due to being low in calories.
✅ Be incredibly easy to digest, making it great for gut health.
✅ Provide a quick boost of energy without the crash.
✅ Strengthen bones with its essential mineral content.

From a simple evening snack to the base of delicious Masala Pori and Bhel Puri, Arisi Pori is a staple in every Indian household. Find out why you should be eating it more often!

👍 LIKE this video if you love Pori!
📲 SHARE with your friends who are looking for healthy snack options.
🔔 SUBSCRIBE for more weekly health tips and easy recipes.
💬 COMMENT below: How do you like your Arisi Pori? Plain, with coconut, or as spicy Kara Pori?

#PuffedRice #ArisiPori #HealthySnack #WeightLossSnack #LowCalorie #TamilHealthTips #IndianStreetFood #Murmura #HealthyEating #GutHealth"

"குறைந்த கலோரியில், மொறுமொறுப்பான மற்றும் சுலபமான ஒரு நொறுக்குத்தீனியைத் தேடுகிறீர்களா? நம் அனைவருக்கும் பிடித்த அரிசி பொறியை விட சிறந்த தேர்வு என்ன இருக்க முடியும்!

இந்த வீடியோவில், இந்த எளிய மற்றும் மலிவான சிற்றுண்டியின் அற்புதமான ஆரோக்கிய நன்மைகளை நாங்கள் வெளிப்படுத்துகிறோம். அரிசி பொரி உங்களுக்கு எப்படி உதவும் என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்வீர்கள்:
✅ குறைந்த கலோரிகள் கொண்டதால் உடல் எடையைக் கட்டுப்படுத்த உதவும்.
✅ எளிதில் ஜீரணமாகும், இது குடல் ஆரோக்கியத்திற்கு சிறந்தது.
✅ உடனடி ஆற்றலை அளித்து, சோர்வைத் தடுக்கும்.
✅ அத்தியாவசிய தாதுக்கள் மூலம் எலும்புகளை வலுப்படுத்தும்.

ஒரு எளிய மாலை நேர சிற்றுண்டி முதல் சுவையான 'மசாலா பொரி', 'பேல் பூரி' வரை, அரிசி பொரி ஒவ்வொரு இந்திய வீட்டிலும் ஒரு முக்கிய அங்கமாகும். இதை ஏன் நீங்கள் அடிக்கடி சாப்பிட வேண்டும் என்பதற்கான காரணங்களை தெரிந்துகொள்ளுங்கள்!

👍 உங்களுக்கு பொரி பிடிக்குமென்றால் இந்த வீடியோவை லைக் செய்யுங்கள்!
📲 ஆரோக்கியமான ஸ்நாக்ஸ் தேடும் உங்கள் நண்பர்களுக்கு ஷேர் செய்யுங்கள்!
🔔 வாராந்திர ஆரோக்கிய குறிப்புகள் மற்றும் சமையல் வீடியோக்களுக்கு சப்ஸ்கிரைப் செய்யவும்.
💬 கமெண்டில் சொல்லுங்கள்: உங்களுக்கு பொரி எப்படி சாப்பிட பிடிக்கும்? தேங்காயுடன், அல்லது காரப் பொறியாக?

#அரிசிபொரி #பொரிநன்மைகள் #ஆரோக்கியமானசிற்றுண்டி #எடைகுறைப்பு #குறைந்தகலோரி #தமிழ்மருத்துவக்குறிப்புகள் #மாலைநேரசிற்றுண்டி #நொறுக்குத்தீனி"

For any type of "PROMOTIONS" - Videos / Posts / Shout-out - Contact us at - [email protected]

SPR Prime Media Membership - https://bit.ly/3g58hj5

What's App Channel and Groups:
Channel 1 : https://bit.ly/4ctxZdq
Group 1: https://bit.ly/3HeMoKu
Group 2: https://bit.ly/3mzPNw8
Group 3: https://bit.ly/3c9UOWn
Group 4: https://bit.ly/2TBPFQo
Group 5: https://bit.ly/3vMqOHC
Telegram : https://bit.ly/2S6HYkC
Facebook :   / sprprimemediafb  
X : https://x.com/sprprimemedia
Instagram :   / sprprimemedia  

Join Amazon and Earn Money and Get Full Entertainment
Join Amazon Prime - https://www.amazon.in/tryprime?tag=sp...
Join Amazon Business - https://www.amazon.in/tryab?tag=sprst...
Join Amazon Seller - https://sell.amazon.in/sell-online.ht...
Join Amazon Audible - https://www.amazon.in/dp/B077S5CVBQ/?...
Join Amazon Prime Music - http://amazon.in/music/prime?tag=sprs...

Dr Asha Lenin Videos |
   • New Asha Lenin Videos | Asha Lenin  
Dr Mythili Videos |
   • Tamil Health Tips | Tamil Beauty Tips | SP...  
Dr Dhanesh Videos |
   • Dr Dhanesh Kumar | Tamil Health Tips | Hom...  
Dr Priya Videos |
   • Dr Priya Videos | Priya Health Tips | Tami...  
Dr Bharathi Videos |
   • Dr Bharathi Videos | Bharathi Health Tips ...  
Dr Nithya Videos |
   • Dr Nithya Videos | Nithya Health Tips | Ta...  
Dr Nisha Videos |
   • Dr Faizul Nisha | Tamil Health Tips | Natu...  
Dr Leo Antony Videos |
   • Dr Leo Antony Videos | Leo Antony Health T...  
Dr Prakash Videos |
   • Dr Prakash Murthy Videos | Tamil Health Aw...  
Dr Kavitha V S Videos |
   • Tamil Health Tips | Dr Kavitha V S  
Thirukural Videos |
   • Thirukkural Videos | திருக்குறள் | Thirukk...  
Thirukkural Podcast |
   • Thirukkural 1 - 1330 podcast | திருக்குறள்...