Скачать или смотреть Грибы и ось «кишечник-мозг» 🧠 Здоровье кишечника, настроение и научные данные: объяснение | Подка...

Ось «кишечник-мозг» — одна из важнейших, но часто неправильно понимаемых систем в здоровье человека.
Так как же функциональные грибы влияют на микробиом, иммунную сигнализацию и психическое благополучие?

В этом эпизоде ​​подкаста «Грибной разум» ведущий Майкл Вудсон вместе с нейробиологом и микологом доктором Амелией Морель исследуют научные аспекты взаимодействия грибов и кишечника с мозгом.

В этом эпизоде ​​мы обсудим:
• Что такое ось «кишечник-мозг» на самом деле
• Как микробиом взаимодействует с мозгом
• Роль воспаления в настроении и когнитивных функциях
• Почему бета-глюканы грибов действуют как мощные пребиотики
• Как грибы поддерживают полезную кишечную микрофлору
• Иммуномодуляция и ее влияние на психическое здоровье
• Объяснение действия грибов «Львиная грива», «Рейши», «Трутовик хвоста», «Маитаке» и «Чага»
• Практические способы поддержания здоровья кишечника и мозга с помощью грибов
• Вопросы безопасности и реалистичные ожидания

Это научно обоснованный разговор, ориентированный на ясность, а не на рекламу.

🌱 Узнайте больше о функциональных грибах или приобретите высококачественный грибной мицелий на сайте:
👉 https://GrowMushrooms.eu

🎧 Если вам нравится научно обоснованный контент о здоровье кишечника и психическом здоровье, подпишитесь, поделитесь этим эпизодом и послушайте следующий.