ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ОБЪЕМ И ИНТЕНСИВНОСТЬ | ЧТО ЭТО И СКОЛЬКО НУЖНО?

Описание к видео ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ОБЪЕМ И ИНТЕНСИВНОСТЬ | ЧТО ЭТО И СКОЛЬКО НУЖНО?

В сегодняшнем видео я расскажу о том, что такое тренировочный объем и интенсивность и о своем видении применения этих понятий в тренировочном процессе.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке