[ENG] [국대 탁구레슨1] 포핸드 스트로크ㅣForehand Stroke

[학습 주제]
🏓 포핸드 스트로크 (Forehand Stroke)

. 탁구의시작
. 여러분이 가장 많이 하게 될 기술
. 국대도 매일 연습
. 여러분도 매일 연습
. 모든 탁구기술의 밑거름

[학습 목표]
1. 가장 일반적인 방법으로 쉐이크핸드 라켓을 잡을 수 있다
2. 다양한 공에 대응하기 위해 적절하게 다리를 벌릴 수 있다
3. 상체를 알맞게 숙일 수 있고 바람직한 자세를 취할 수 있다
4. 적절한 궤적의 스윙으로 라켓을 휘두를 수 있다
5. 공에 힘을 실기 위해 무게중심을 알맞게 이동시킬 수 있다
6. 공이 다가올 때 적절한 타구 위치에서 공을 맞출 수 있다

[평가 문제]
1. 라켓을 잡을 때는 라켓이 흔들리지 않을 정도로만 가볍게 OO하듯이 잡는다
2. 다리는 어깨 너비보다 조금 더 벌린 뒤 오른발은 O쪽보다는 O쪽으로 뺀다
3. 상체는 살짝 숙여서 O꿈치보다 O꿈치에 체중이 실리도록 한다
4. 스윙은 OO쪽 옆구리에서 시작해서 O쪽 눈썹에서 끝낼 수 있도록 한다
5. 무게중심은 타구 시 OO쪽 다리에서 타구 후 O쪽 다리로 이동한다
6. 타구할 때는 공이 최O점에 가까워질 때 공을 맞출 수 있도록 한다

#탁구교육
#탁구학습
#XIOM
#엑시옴
#포핸드스트로크
#ForehandStroke
#tabletennislesson
#pingponglesson
#탁구기술
#학교탁구레슨
#직장탁구레슨
#회사탁구레슨
#교회탁구레슨
#군대탁구레슨